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16 agosto, 2017
Hace un año entré en un programa de Detox Online con Halima Cuadra – Health Coach y me gustó mucho. Es por eso que cuando nos propuso compartir el programa aceptamos gustosamente. Nos gusta probar todo lo que promovemos antes de compartírtelo. ¿Qué es un Detox? El cuerpo se limpia sólo. Traemos de fábrica todos […]
9 septiembre, 2016
Los Mists #ayurvedicos volaron en @sattvawellnessbar, pero ya llegaron más!! Ven por el tuyo para balancear tu dosha. #vata #pitta #kapha #muylila #ayurveda #aromaterapia #holistic #organic #dosha #tameyourvata #madeinpanama #happy #healthy #bodymist #bodysplash #mist #fb
“Mi kimono es blanco, si me manchaba el desastre era grande”
2 septiembre, 2016
Cuéntanos de ti ¿Nombre, profesión, aficiones? Mi nombre es Rosalyn Guerra, soy licenciada en Psicologia, tengo un negocio de venta de artículos de colección de cultura pop, series, películas, videojuegos y animación japonesa. Practico Flag Futbol y Hapkido. También me gusta la animación japonesa, los videojuegos y hacer cosplay. ¿Por qué te cambiaste a la […]
Ahora en Lila Cojines Decorativos
18 agosto, 2016
Ya están a la venta estos cojines para llenar tus espacios de color!! #muylila #pavoreal #buenasvibras #fb #panama
¿Conoces la diferencia entre un té y una infusión?
20 julio, 2016
Las infusiones se realizan con plantas naturales que pueden o no ser té. Es decir, muchas de estas bebidas, como las infusiones digestivas o las infusiones para dormir, son completamente libres de cafeína, pues están realizadas en base a otras plantas medicinales. La manzanilla, la melissa o la lavanda son consideradas infusiones. El té, en […]
10 julio, 2016
María Fernanda está de acuerdo en que hay que hablar más de la menstruación, ya que es algo tan natural y no puede ser tratado como tabú. Hay que ponerle fuerza a este movimiento. Siguen sus respuestas: Cuéntanos de ti ¿Nombre, profesión, aficiones? Mi nombre es Maria Fernanda, trabajo con Recursos Humanos. Me encanta viajar, hacer yoga, […]
4 junio, 2016
Seguimos buscando recomendaciones y opiniones sobre la copa menstrual. Ahora nos toca agradecer a Halima Cuadra por compartir con nosotros sus ideas. Halima es coach de salud e instructora de yoga. Además, es cofundadora del primer festival de yoga en Panamá: Panamá Hace Yoga, que reúne una vez al año a toda la comunidad […]
Cojín de meditación con relleno natural
13 mayo, 2014
En Lila utilizamos semillas y cáscara de arroz para rellenar los productos, especialmente nuestro cojín de meditación, como una alternativa eco-amigable al uso de rellenos plásticos. Además de en nuestros cojines de meditación, utilizamos una mezcla de semillas y cáscara de arroz para las almohadas de cuello. La cáscara de arroz recibe un tratamiento previo […]
29 abril, 2014
“Detenernos, calmarnos y descansar son condiciones necesarias para sanar. Si no podemos detenernos, nuestro curso de autodestrucción continuará. El mundo necesita sanar. Los individuos, las comunidades y las naciones necesitan sanar.”
15 noviembre, 2012
Pilates es una forma de ejercicio segura y una forma muy eficiente de estirar, fortalecer y tonificar tu cuerpo sin desarrollar mucha masa muscular y respetando tus articulaciones. Hace énfasis en respiración, fortalecimiento del tronco y conciencia de nuestro cuerpo. Recomendado para todas las edades, puede practicarse sobre un mat y/o con equipo especial. Es […]
