Aromaterapia
Estamos fascinados con los beneficios de los aceites esenciales. La estimulación del sentido del olfato a través de los aromas tiene un efecto directo sobre las emociones y la mente. Es por eso que ponemos a tu disposición nuestros primeros productos de nuestra línea de Aromaterapia: ¡Lila Mists! Cada Mist o Splash está especialmente diseñado de acuerdo a la filosofía ayurvédica, es decir teniendo en cuenta la constitución de cada persona.
Aromas para las Doshas
Según el ayurveda, los elementos éter, aire, fuego, agua y tierra se manifiestan en el cuerpo como tres principios básicos o energéticos conocidos como TRIDOSHAS y son conocidos como Vata, Pitta y Kapha.
Éter + Aire = Vata Fuego = Pitta Tierra + Agua = Kapha
En base a sus propiedades, calientes o frios y humectantes o desecantes, los aceites esenciales pueden apaciguar o agravar los diferentes doshas: vata, pitta y kapha.
El jazmín y el pepermín son ejemplos de aceites que refrescan y son ideales para balancear la energía de fuego de Pitta. Mientras que el aceite de naranja, sería un ejemplo perfecto de un aceite cálido que ayudaría a balancear la energía de aire y éter de Vata. El ayurveda también reconoce que existen aceites humectantes o desecantes. Por ejemplo, el aceite de eucalipto ayudará a balancear la energía de agua de Kapha.
Mist para balancear Kapha dosha. Ya que Kapha tiene la energía de los elementos tierra y agua, es predominantemente frío, húmedo, lento y pesado por naturaleza. Por esto nuestro mist contiene aceites esenciales cálidos, de efecto desecante, ligeros y estimulantes.
KAPHA DOSHA
Mist para balancear Pitta dosha. Caliente y húmedo, PITTA, por su energía de fuego, debe tratarse con aceites esenciales que sean refrescantes, que disipen calor, tengan efecto desecante, sean nutritivos y calmantes. Este es el principio con el que hemos elaborado nuestro mist para balancear pitta.
PITTA DOSHA
Mist para balancear Vata dosha. Como VATA es ligero, seco, móvil y frío debe tratarse con aceites que sean todo lo contrario: humectantes, pesados, relevantes y calientes. Este es el principio con el que hemos elaborados nuestro Mist para balancear VATA.
VATA DOSHA
¿Por qué debes saber cuál es tu dosha dominante?
Todos tendemos a tener un dosha dominante que tiende a desbalancearnos. Lo que comemos y los aromas que utilizamos pueden ayudarnos o des balancearnos aún más.
- Las características del elemento éter y del elemento aire estarán presentes en Vata.
- Las del elemento fuego están presentes en Pitta.
- Las de el elemento tierra y el elemento agua en Kapha.
Todos tenemos todas estas energías y lo ideal es que estén balanceadas. Al conocer nuestro dosha dominante, el que debemos balancear, sabremos nuestra tendencia a la enfermedad y podremos escoger lo que es más adecuado para nosotros. Es decir, mantener o restablecer nuestro equilibrio.
Encuentra a continuación cual es tu dosha dominante, para que aprendas a equilibrarte utilizando aceites esenciales.
Dime cómo eres y te diré qué Dosha debes balancear
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| Tus Características | Vata | Pitta | Kapha |
|---|---|---|---|
| Tu contextura | Delgada | Media | Robusta |
| Tu altura | Muy alta o muy bajita | Media | Baja o alta y robusta |
| Tu peso | Pierdes peso muy fácilmente | Pierdes o ganas peso fácilmente | Ganas peso muy fácilmente |
| Tu piel | Se reseca con facilidad | Es grasa y cálida | Gruesa y Lubricada |
| Tu temperatura | Tus manos y piel se enfrían | Siempre tienes calor | Entre normal y fría |
| Tu sudoración | Casi no sudas | Es abundante | Es moderada |
| El stress | Se traduce en ansiedad | Es enojo o frustración | Lo manejas muy bien |
| Tu Clima Preferido | ¡Tropical, nada de frío! | Fresco | Que NO sea húmedo |
Descubre cuál es tu dosha
Si eres una persona delgada, alta o bajita, con un estómago que suele darte problemas y detestas el frío, es muy probable que tu dosha dominante sea Vata. En cambio si siempre tienes calor, tienes una complexión media y buen apetito, Pitta podría ser tu dosha dominante. Las personas de complexión mediana a grande, que suben de peso fácilmente, con piel más bien grasosa, tienden a tener Kapha como su dosha dominante.
Hemos listado diferentes pruebas para que puedas hacer la que más te guste o si eres un poco como nosotras, dos pruebas para comparar los resultados:
Test : ¿Cuál es tu dosha?
Test: Ayurveda: descubre cuál es tu dosha
Testimonios
Me encanta porque me sirve a mí y además mi familia también lo disfruta. Le pongo a las almohadas de mi cama para que mi esposo y yo podamos descansar mejor. A mi hijo le pongo en su cuna y como el olor lo relaja, lo hace dormir mejor. Si me siento un poco ansiosa o estresada me pongo un poco en las manos, las froto y lo huelo. Eso me ayuda mucho para relajarme. También me gusta ponerme un poco después de bañarme para iniciar el día relajada.
Adrianne Barraza
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Prueba los Lila Mists
Ahora que ya conoces tu dosha dominante, el que tiende a desbalancearse, y la filosofía que utilizamos para las mezclas, te invitamos a conocer el mist (también conocidos como Splash o body spray) ideal para ti.
