Relajación
Categorías
9 septiembre, 2016
Si has estado siguiendo nuestra cuenta te habrás dado cuenta que según el ayurveda todos somos distintos y tenemos un dosha que tiende a desbalancearse. Por esta razón hemos diseñado un mist o splash para balancear cada uno de los Doshas. Estos Mists están disponibles en @Sattvawellnessbar y @houselovelight. Si quieres leer más sobre la aromaterapia y la ayurveda te invitamos a visitar www.muylila.com/aromaterapia (enlace en la bio) #tameyourvata #vatadosha #pittadosha #pitta #kapha #pittadosha #kaphadosha #ayurveda #ayurvdic #holistic #fb
24 agosto, 2016
Si tengo que resumirles la razón por la que me encantó el Pilates, se los puedo decir en seis palabras: me quitó el dolor de espalda. Yo era de las personas que tenía un dolor de espalda permanente. El haberme pasado toda la vida estudiando y luego todo el día trabajando, lleva como consecuencia estar […]
¿Ni idea de donde viene ese dolor?
24 agosto, 2016
¿Con dolor de cuello o espalda y ni idea de donde viene ese dolor? Nuestras posturas más usuales hacen que terminemos el día adoloridos. Nuestro remedio suele ser tomarnos una pastilla: un resuelve fácil y rápido. A mediano y largo plazo lo recomendable es empezar a observar nuestra postura y corregirla. Aquí te damos algunas […]
19 agosto, 2016
Este combo fue entregado el miércoles y es un regalo que nuestra cliente está haciendo a una amiga que necesita toda la buena vibra! #getwellsoon #feelgood #wecarealot #frienship #muylila
¿Conoces la diferencia entre un té y una infusión?
20 julio, 2016
Las infusiones se realizan con plantas naturales que pueden o no ser té. Es decir, muchas de estas bebidas, como las infusiones digestivas o las infusiones para dormir, son completamente libres de cafeína, pues están realizadas en base a otras plantas medicinales. La manzanilla, la melissa o la lavanda son consideradas infusiones. El té, en […]
25 abril, 2016
En Lila estamos en una búsqueda continua de productos que sean buenos para nosotras y para el ambiente. Esta vez queremos brindarte alternativas para una menstruación consciente y recomendarte: El uso de aceites esenciales para aliviar los síntomas menstruales, puntualmente del aceite esencial de lavanda. El uso de la copa menstrual para que estés más […]
20 marzo, 2016
Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse. Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]
Un regalito para las nuevas mamás
24 noviembre, 2015
El descanso de esos primeros días como mamá ha de ser todo un reto. A pesar de la popularidad de la frase la mamá duerme cuando su bebé duerme, no a todas las mamás les resulta tomar siestas cortas a lo largo del día. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para mantener tu falta […]
¿Con ganas de una siesta? ¿Sin poder dormir?
2 mayo, 2013
¿Estas sin poder dormir? Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres tener la mejor de las siestas estas almohadas son para ti. Escúchalo en las Palabras de quienes ya las han probado: “Mejor power nap, ever!” – DG “Detrás de mi casa había un bebé, un perico y una construcción que no […]
Cuando la autoestima salga por la ventana que sea la bondad lo que entre por tu puerta.
2 abril, 2013
En la primera entrega del Self-Acceptance Project, Kristin Neff, PhD profesora de Desarrollo Humano y Cultura de la Universidad de Texas en Austin habla sobre “Una manera saludable de relacionarnos con nosotros mismos – La Auto compassion”. Esta estudiosa del desarrollo humano se ha dedicado a explicar los benefcios de tratarnos bien a nosotros mismos. […]
