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¿Conoces la diferencia entre un té y una infusión?

20 julio, 2016

Las infusiones se realizan con plantas naturales que pueden o no ser té. Es decir, muchas de estas bebidas, como las infusiones digestivas o las infusiones para dormir, son completamente libres de cafeína, pues están realizadas en base a otras plantas medicinales. La manzanilla, la melissa o la lavanda son consideradas infusiones. El té, en […]

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¿Lavanda para el Cabello?

19 julio, 2016

El aceite de lavanda es extremadamente eficaz en el tratamiento de la pérdida de cabello.  Su uso regular ayuda a controlar la caída del cabello y mejora el crecimiento de éste. El masaje del cuero cabelludo a diario con aceite de lavanda definitivamente asegurará el re-crecimiento significativo del cabello en unos pocos meses.  Al usar […]

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Dormir boca arriba previene las arrugas

25 marzo, 2016

Las arrugas son parte de la vida. Están las que podemos prevenir y aquellas que desarrollamos cuando la pasamos bien.     Las líneas de expresión que se forman alrededor de los ojos y la boca cuando sonreímos son sólo la evidencia de que estamos disfrutando nuestra vida.   No podemos hacer mucho para prevenirlas a menos que […]

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¿Quemado del sol?

20 marzo, 2016

Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse.   Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]

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Detox de cuerpo y mente

17 julio, 2015

Es importante tener suficientes momentos de descanso y relajación durante un detox. Como más toxinas de las usuales están siendo procesadas y eliminadas, puedes sentirte algo fatigado, especialmente al inicio. Sentirás que necesitas más descanso de lo que necesitas normalmente. Escucha a tu cuerpo, descansar y dormir requiere mucha menos energía, por lo que el […]

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Cómo hacer para descansar los ojos

10 febrero, 2015

Cuando era niña y no podía dormir mi mamá me decía que por lo menos me acostara y cerrara los ojos para descansar.   Yo siempre pensé que eso era una perdida de tiempo. ¿Para qué voy a estar despierta con los ojos cerrados? Resulta que como con muchas otras cosas, mi mamá tenía razón. Solemos […]

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Descansar para sanar

29 abril, 2014

“Detenernos, calmarnos y descansar son condiciones necesarias para sanar.  Si no podemos detenernos, nuestro curso de autodestrucción continuará.  El mundo necesita sanar. Los individuos, las comunidades y las naciones necesitan sanar.”

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¿Con ganas de una siesta? ¿Sin poder dormir?

2 mayo, 2013

¿Estas sin poder dormir? Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres tener la mejor de las siestas estas almohadas son para ti.   Escúchalo en las Palabras de quienes ya las han probado: “Mejor power nap, ever!”  – DG “Detrás de mi casa había un bebé, un perico y una construcción que no […]

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Negatividad cero en nuestra relación con nosotros mismos.

11 abril, 2013

Imago-  Negatividad cero en nuestra relación con nosotros mismos. Aunque Imago, como concepto trata principalmente de nuestra relación con otros y específicamente de las relaciones de pareja.  Este concepto de negatividad cero puede aplicarse a nuestra relación con nosotros mismos.  Es por eso que el creador de esta teoría,  Harville Hendrix, habla sobre Negatividad Cero en […]

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De años nuevos, lugares y propósitos

9 enero, 2013

Instrucción recibida: Escribir un texto sobre tu lugar en el mundo  y tu propósito en la vida, haciendo un esfuerzo por dejar fluir la imaginación sin detenerte en la estructura o semántica. No tiene que ser bello sino auténtico. Te das cuenta que tienes fuertes tendencias hacia lo correcto, so to speak, cuando al leer […]

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