Cuidado Personal
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¿Conoces la diferencia entre un té y una infusión?
20 julio, 2016
Las infusiones se realizan con plantas naturales que pueden o no ser té. Es decir, muchas de estas bebidas, como las infusiones digestivas o las infusiones para dormir, son completamente libres de cafeína, pues están realizadas en base a otras plantas medicinales. La manzanilla, la melissa o la lavanda son consideradas infusiones. El té, en […]
19 julio, 2016
El aceite de lavanda es extremadamente eficaz en el tratamiento de la pérdida de cabello. Su uso regular ayuda a controlar la caída del cabello y mejora el crecimiento de éste. El masaje del cuero cabelludo a diario con aceite de lavanda definitivamente asegurará el re-crecimiento significativo del cabello en unos pocos meses. Al usar […]
Dormir boca arriba previene las arrugas
25 marzo, 2016
Las arrugas son parte de la vida. Están las que podemos prevenir y aquellas que desarrollamos cuando la pasamos bien. Las líneas de expresión que se forman alrededor de los ojos y la boca cuando sonreímos son sólo la evidencia de que estamos disfrutando nuestra vida. No podemos hacer mucho para prevenirlas a menos que […]
20 marzo, 2016
Si estás quemado del sol porque se te olvido ponerte bloqueador, o no te aplicaste suficiente, es importante que cuides tu piel para que pueda recuperarse. Afortunadamente hay aceites esenciales que pueden ayudarte a refrescar la piel y con sus propiedades antisépticas, antimicóticas, antibacteriales y anti inflamatorias pueden ayudarte a recuperarte de esas quemadas. Algunas […]
17 julio, 2015
Es importante tener suficientes momentos de descanso y relajación durante un detox. Como más toxinas de las usuales están siendo procesadas y eliminadas, puedes sentirte algo fatigado, especialmente al inicio. Sentirás que necesitas más descanso de lo que necesitas normalmente. Escucha a tu cuerpo, descansar y dormir requiere mucha menos energía, por lo que el […]
Cómo hacer para descansar los ojos
10 febrero, 2015
Cuando era niña y no podía dormir mi mamá me decía que por lo menos me acostara y cerrara los ojos para descansar. Yo siempre pensé que eso era una perdida de tiempo. ¿Para qué voy a estar despierta con los ojos cerrados? Resulta que como con muchas otras cosas, mi mamá tenía razón. Solemos […]
29 abril, 2014
“Detenernos, calmarnos y descansar son condiciones necesarias para sanar. Si no podemos detenernos, nuestro curso de autodestrucción continuará. El mundo necesita sanar. Los individuos, las comunidades y las naciones necesitan sanar.”
¿Con ganas de una siesta? ¿Sin poder dormir?
2 mayo, 2013
¿Estas sin poder dormir? Si tienes problemas para conciliar el sueño y quieres tener la mejor de las siestas estas almohadas son para ti. Escúchalo en las Palabras de quienes ya las han probado: “Mejor power nap, ever!” – DG “Detrás de mi casa había un bebé, un perico y una construcción que no […]
Negatividad cero en nuestra relación con nosotros mismos.
11 abril, 2013
Imago- Negatividad cero en nuestra relación con nosotros mismos. Aunque Imago, como concepto trata principalmente de nuestra relación con otros y específicamente de las relaciones de pareja. Este concepto de negatividad cero puede aplicarse a nuestra relación con nosotros mismos. Es por eso que el creador de esta teoría, Harville Hendrix, habla sobre Negatividad Cero en […]
De años nuevos, lugares y propósitos
9 enero, 2013
Instrucción recibida: Escribir un texto sobre tu lugar en el mundo y tu propósito en la vida, haciendo un esfuerzo por dejar fluir la imaginación sin detenerte en la estructura o semántica. No tiene que ser bello sino auténtico. Te das cuenta que tienes fuertes tendencias hacia lo correcto, so to speak, cuando al leer […]
