Nada tóxico4 junio, 2016
Seguimos buscando recomendaciones y opiniones sobre la copa menstrual. Ahora nos toca agradecer a Halima Cuadra por compartir con nosotros sus ideas. Halima es coach de salud e instructora de yoga. Además, es cofundadora del primer festival de yoga en Panamá: Panamá Hace Yoga, que reúne una vez al año a toda la comunidad amante del bienestar y la vida saludable.
Puedes escucharla en la radio todos los miércoles a las 4:00 pm en La Ventana por Radio Panamá o verla por TV todos los martes a las 9:00 am en El Ají de tu vida por NexTV. #comebonito
Aquí está lo que nos contó Halima:
- La primera fue porque tengo un estilo de vida activo desde hace varios años y no me gustaba usar los tampones, sentía que me caían mal, me daban dolor de cabeza. La copa es una opción para no tener que usar toallas, pero no usar algo tóxico.
- Al cambiar mi estilo de vida y alimentación empecé a entender que todos los métodos convencionales no solo son terribles para el medio ambiente, sino que tienen químicos para blanquearlos que no son amigables con tu cuerpo.
- La copa es súper práctica, no tenía que estar pendiente de comprar toallas TODOS los meses.
- A mi me tomó un tiempo, bastante largo, aprender a usarla. La compré hace mucho tiempo y le pedí a una amiga que me la comprara en un viaje que ella hizo. En ese momento no conocía a nadie que la usara así que no tenía a quien preguntarle, nadie me explicó nada.
- Tienes que invertirle 5 minutos más a tu rutina para limpiarla bien después de cada uso, que no es gran cosa, pero es algo que antes no hacía.
- El precio, es bastante económica a largo plazo, pero si escoges la copa que no es apropiada para ti el precio que pagas por equivocarte es alto.
Muchas gracias Halima por ayudarnos a iniciar conversaciones sanas sobre la menstruación y la copa menstrual. Si quieres conocer más sobre la copa menstrual accede a www.copamenstrualpanama.com
